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絶賛増量中!

俺の体重です
五十肩で週2程度のテニスから遠ざかって2カ月以上?ストレス食い・・・いやいやビールが旨し!
そんなこんなで約5Kgはあっさりと。あ~恐ろしい。そして見事な腹回り。この状態で、検診には絶対行けません。
今までも必ずと言っていいほど・・・「ギリですよ~」と看護師さんのコメント。現在はどうでしょうか。見た目に10cm近くは大きくなったんじゃね?まじでヤバいですね。50過ぎてのダイエット、かなり厳しいかと・・・諦めというか、半分は開き直り
先週辺りからボチボチと復活してみたものの、無理せずじっくり?完全復活までは遠いどころか増量した体に足が悲鳴を。
考えてもしょうがないので、まずは体を動かすところからっすね。
プロフィール

rsmatsuda

Author:rsmatsuda
11月、ついに還暦
最近は運動にシフト
健康になりたい
メカニック歴
ついに39年・・・
頑張ってます!

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