お陰様でリフレッシュ？

昨日は、贅沢な一日を過ごさせて頂きました。
朝から何もしない、ひたすらデブ活（笑）タブレットの画面を凝視、気が付けば午後２時過ぎ、ゆうに５時間以上、今ハマってるドラマをひたすらと。自称「大在から出ない男」、多分、一日中家に居ても過ごせます（笑）
さすがに、体を動かしたくなったので、３時頃コートへ。いつもの面子といつもの如く（笑）
手の内がバレバレなので、少し変わった展開をしなくてはと、あれやこれや・・・・・でも結局、力任せで全然（笑）
進歩無し、ハッキリ言って減点ですよ（笑）特に試合に出る事もないので、練習はやってませんが、せめてもうチョット、何とかならなかな～（笑）
デブ活の後の運動は、とても大事ですね。食った分を消費しなくては・・・・・それでも、お腹周り、どうにも・・・・・
とにかく一番の敵はビールにお酒（笑）うちの奥さんに毎回突っ込まれます「そのお腹どうにかならんの？」
「ダイエットするわ～、そのうち」とはぐらかしてるうちに、こうなってしまいました（笑）やっぱり反省。
私のお腹の話はどうでもいい訳でして・・・とにかく、練習したいですね。６０までの挑戦ですよ。
残された時間は、あまりありません。チョット真剣にやってみますかね。言ってることが毎回、コロコロ変わってるので、「勝手にしてくれ」でしょうが、ここ最近は、より動いた方が腰の具合も良い事に気が付いたというか、動かし続けないと悪くなるので、毎日が勝負となってきました。体力付けないと、バイクも乗れませんよ。