半年ぶり？夜練に行く

昨晩は、風もなく、寒くもなく、穏やかな・・・体のあちこちに痛みがあったので、どうしても体を動かしたく、半年以上は参加してない？サークルへ練習に行きました。先日からの寒さで体が硬直状態でしたので、最初は思うように動きません。
３０分以上はかかったでしょうか？本調子には程遠い状態でしたが、大人数の練習なので、今の状態だと丁度良かったかもしれません。久しぶりに参加したサークルですが、若い子が増えててビックリしました。やっぱ元気がいいですね。動きが違います（笑）
年齢で行くと、私の半分ぐらいの人が多かったりして（笑）最高齢の方を除くと私が年長者だったと思います。
勿論、５０代の方も他にいらっしゃいますが、私よりもはるかに動けてますよ、素晴らしい～。
多少の手加減はあるかもしれませんが、何となく練習相手になって頂けるので、有難いです。
１時間半程度でしたが、体がほぐれて、痛みも軽減しました。無理やりでも動かせば、緩和するので、これを定期的に続ければよいのでしょう。また来週あたり、参加出来れば良いのですが・・・・・
本日の予定、午前の作業予約もあるので、少し慌ただしい午前中となります。
午後は、暇ですね（笑）今日も、少し早めにフィニッシュ、明日のお休みに備えようかと（笑）