晴れましたね

やっぱ月曜日は、こうでなくちゃ。ただでさえ、体が重いのに、せめてお天気でないと。
昨日も午後から頑張ってコートへ。上級者の方とやるのは練習になります。ここ最近は頻繁に練習に行ってるので、ミスが減って、それとなく打ち合えます。ですが、相手は上級者、手加減してくれてるにも関わらず、私なんぞの球は普通に返ってきます。
ミスしないように頑張って打ち返しますが、最後はやはり（笑）
昨日は人数少なくて、コートの中に入りっぱなしでしたので、疲れました。早々に帰りましたが。
９時過ぎには就寝・・・早。寝てる時に両足が攣ったのが辛かった・・・あ～ホント痛かった。
練習に行くのは良いのですが、この所、度々足が攣るので、ケアも考えなくてはと思います。
今週も練習に行く予定です。家族からは「え？」と言われます。ですが、体力増強の為、走ります。
あちこち痛いですが、痛みよりも体力の無さに腹が立ちます。普段、どれだけ怠慢な生活を送ってるか（笑）
酒もタバコも控えないとですね（最近は大好きなビールは控えてます）。だぶついた自分の腹とか（笑）いつも突っ込まれます。「何？その腹？」当然耳も痛い訳で（笑）その痛みに耐えながら、今週も頑張ろうと思いました。日記か（笑）